L’arte del saper abbinare gli alimenti

Saper abbinare gli ailmenti a tavola nel modo giusto permette di ottimizzare la loro salubrità e consentire al nostro corpo di assimilare al massimo le proprietà in essi contenute. Questo ci permette sopratutto di mantenerci più in salute accrescendo il benessere quotidiano, aumentando l'energia e la vitalità durante la giornata e la qualità del sonno durante la [...]

Cancro e carne: un binomio necessario?

Non è una novità che l'argomento carne sia stato sulla bocca e in cima alle preoccupazioni di molte persone interessate all'alimentazione per molto tempo, e lo è tutt'ora. Quando alla fine del 2015 l'Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (Iarc, divisione OMS) diffuse sulla rivista Lancet il loro rapporto riguardante la cancerogenicità del consumo di [...]

Calorie ed alimenti: attenzione a non confonderli

Oggi giorno, l'attenzione del pubblico e dei media  è sempre più rivolto verso l'alimentazione e la cucina. Spesso, la mancanza di conoscenza da parte di chi parla e dei media pone le basi per un'errata messa a fuoco dell'argomento principale: le calorie. Troppo spesso infatti l'importanza alimentare viene ricondotta solo al quantitativo calorico apportato dal pasto, dimenticandosi dell'importanza [...]